ดูแลตัวเองอย่างไรดี? เมื่อโควิด 19 กลับมาระบาด

 เมื่อโควิด 19 กลับมาระบาด
การรับข้อมูลข่าวสารจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราป้องกันตนเองได้อย่างถูกต้อง ไม่ตื่นตระหนก และไม่หลงเชื่อข่าวลวง
.
ท่านสามารถปฏิบัติตามหลัก 4 ขั้นตอนง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ :
“คิด” – หยุดพิจารณาก่อนจะเชื่อข้อมูลใด ๆ
“เช็ก” – ตรวจสอบแหล่งที่มาว่ามีความน่าเชื่อถือเพียงใด
“ถาม” – หากยังไม่แน่ใจ ควรสอบถามจากผู้เชี่ยวชาญหรือบุคลากรทางการแพทย์
“แชร์” – แชร์เฉพาะข้อมูลที่มั่นใจว่าจริ
.
การติดตามข่าวจากหน่วยงานสาธารณสุข หรือแหล่งข่าวทางการที่เชื่อถือได้ จะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น
.
อย่าลืม! ดูแลตัวเองให้ถูกวิธี เพื่อลดความเสี่ยงและป้องกันการแพร่เชื้อ